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经验之谈:面对高考,我们父母可以这样做

作者: 新华文学网 发布时间: 2021年02月16日 15:08:04

  再过几个月,高考就将来临。我没有经历过高考,但体验过高考的感觉——经历了儿子的高考。

  那年儿子高考,作为老妈的我,做了一些力所能及的事。

  

经验之谈:面对高考,我们父母可以这样做


  一,写便条

  我觉得这法子不错!

  你只要把对娃说的话写在纸上,放在孩子床头就可以了。句子或关爱,或安慰,或激励,或开导,或引导,或分析问题等等,尽量照顾到孩子的情绪和感受,让他能愉快地接受,不抵触,同时还能受到启发、触动或感动。小纸条有着语言达不到的功效,如果孩子嫌你唠叨,不妨用这个法子试试。

  二,拥抱

  我觉得这个动作意义很大!

  拥抱,能给人安全感,温暖感,力量感!

  一个小小的拥抱,表示我爱你!不管什么时候,我都在你身边!给你信心和勇气!不要害怕,不要退缩,勇敢面对一切!不管情况怎么样,我就站在你身后,是你有力的后盾,是充满温暖和爱的支持者!

  作为父母,不要吝啬对子女的拥抱!这个动作非常美好,一点不肉麻! 如果以前没有拥抱的习惯,那么从现在开始,每天早晨或晚上给孩子一个拥抱,这个小动作胜过千万句“我爱你宝贝”!对孩子多少的期盼、担忧、激励都能通过一个小小的拥抱传递给孩子。

  

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  三,一往如常的言行

  高考前夕,不要打乱作息时间、用笔习惯和饮食习惯,使用平时用过的工具,切莫换全新的考试用具,一切都要和平时一样,包括饮食,若想加餐,可在考前好几天,让娃有适应过程,不感到有什么特别,父母的关注度都要和平时一样,勿告诫个不停,越说“考试不要紧张”他越会紧张。

  四,给予积极的暗示

  有种含片(忘记什么名字了),说能增强记忆、消除大脑疲劳,我早在一个月前就让儿子含了,他说有点醒脑的效果,考试那天也可以含。这有一定的心理暗示作用。

  

经验之谈:面对高考,我们父母可以这样做


  五,引导消除紧张感

  考生或多或少都会有紧张情绪,有紧张过度的人大脑会一片空白,不利于正常发挥。那么在考前可以让孩子含上含片,没有这种含片的,也可用草珊瑚含片,让薄荷味刺激味蕾,都有稳定情绪、转移紧张感的功效;如果紧张得厉害,就咬嘴唇,弄疼自己,也可以减轻紧张情绪。

  据说人在高度紧张时,大脑会供血不足,什么都想不起来,所以一定要想办法消除孩子的紧张感。

  六,指导如何放松心情

  考前做深呼吸,看看花草树木;考前夜要去自己的考试位置上坐一坐,摸摸桌子,增加亲切感,以消除陌生恐惧感

  我们都知道大考不仅是考知识,也是考其他素质。父母不能代替娃们去考试,但可做些力所能及的服务工作,助娃们一臂之力。家有考生的友友们,祝愿你娃在今年的高考中心想事成,金榜题名,会做的全做对,不会的全蒙对!

  

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